小幫手要跟大家推薦一篇保養好文章，希望大家在冬天也能和Coco一樣，享受水嫩的肌膚質感！ 

乾荒可說是肌膚的萬惡淵藪，秋冬乾冷的季節「保濕」格外重要，要將補水、儲水、鎖水三位一體的兼顧，才能使肌膚通過寒冷季節對肌膚的殘酷考驗！

因為氣候的轉變，許多肌膚的不適問題都會浮現，其中「缺水」更是大部分人都會面臨的困擾。肌膚的乾燥原理跟海綿雷同，當海綿浸入水裡會大量吸收水分，待時間一久，水分就會蒸散不見。

所以單向的補水不等於保濕，更完整的保濕還要能修補受損細胞，將水分鎖住避免流失，進而提升肌膚的儲水能力才厲害。當肌膚能完整的達到補水、儲水、鎖水循環時，方能將水分真正保留在肌膚裡，使肌膚的含水量恢復到嬰兒時期，徹底擺脫乾燥不適！

 
補水：不同類型的缺水情況要有不同的補水策略。

油脂性缺水

 狀況：表面油光滿面，但毛孔粗大，粉刺或痘痘不斷，且有許多小細紋。

解決方法：當肌膚缺水所做出的自我保護就是出油，所以，控油與補水必須同步進行，而且特別要注意肌膚的深層清潔，當肌膚清透乾淨，水分才能深入毛孔，發揮補水作用。

缺油性缺水

狀況：當肌膚油脂分泌不足時，就會導致鎖水系統的不健全，若無法將水分留在肌膚裡，補再多的水分也是枉費。

解決方法：此類型的缺水肌膚需要適量的油質來鎖住水分，必須先補油、再補水，才能達到最完美的保濕效果。

儲水：人體的肌膚每日會自動生產皮脂、汗液及乳酸，也就是天然保濕因子，並於肌膚表面形成一道皮脂膜做為屏障。所以，日常保濕的重點應在於防止角質層水分的蒸散，防止天然保濕因子中的胺基酸流失。若角質層中的胺基酸含量越少皮膚就會越乾燥，含量過低時角質層的柔軟性更會喪失，皮膚就會有龜裂或皮屑產生了！

解決方法：良好運動習慣、均衡飲食及正常作息，才能提升肌膚自我保濕調節能力。另外，塗抹保養品時應該在肌膚八分乾時進行，因為此時的角質細胞比較柔軟，是養分滲透力最佳的時機，也不會白白浪費昂貴的滋潤成分。 

鎖水：秋冬冷風吹拂會增加溫、濕度下降，使肌膚表面的水分被帶走，代謝也會變不好，造成角質的堆積，使肌膚產生乾荒及脫皮的反應。此時需要給肌膚更潤澤的保濕產品，藉由保養品中的油性保濕成分來鎖住水分，並形成一道屏障面對乾冷的環境。

解決方法：最好選擇兼具水性保濕成分（如玻尿酸、膠原蛋白…等）與油性保濕成分（如礦物油脂、荷荷芭油、乳油木果油…等），既能吸取水分又能鎖水，才能充分達到照顧肌膚的保濕需求。

看完上面很棒的文章後，大家有沒有瞭解「保濕」的基本原理呀?!
小幫手提醒你，任何季節肌膚都要做到保濕的動作，只要有保濕的好觀念，細紋、乾紋就不會輕易地出現唷~而且還會水水亮亮滴^^

文章轉載自Cosmedia